Κάθε Νοέμβριο δεκάδες χιλιάδες άνδρες σε ολόκληρο τον κόσμο συμμετέχουν στο κίνημα Movember αφήνοντας μουστάκι, προκειμένου να ευαισθητοποιήσουν τον ανδρικό πληθυσμό στον αγώνα κατά ανδρικών ασθενειών, όπως ο καρκίνος του προστάτη, ο καρκίνος των όρχεων, θέματα ψυχικής υγείας αλλά και την πρόληψη αυτοκτονιών.
Η λέξη MOVEMBER προέρχεται από τον συνδυασμό του «Mo», moustache (μουστάκι) και του Νοεμβρίου (November).
Η ιδέα, που εξελίχθηκε σε κίνημα, με στόχο να κινητοποιήσει τους άνδρες να κάνουν τις απαραίτητες εξετάσεις για την υγεία τους κάθε χρόνο και να υιοθετήσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, γεννήθηκε το 2003 στη Μελβούρνη της Αυστραλίας.
Λόγω της μεγάλης απήχησης του Movember, ο μήνας Νοέμβριος καθιερώθηκε ως ο μήνας των ανδρών και πιο συγκεκριμένα είναι ο εορτασμός του… μουστακιού για έναν ολόκληρο μήνα!
Τα τελευταία χρόνια αποτελεί μια φιλανθρωπική εκδήλωση, που πραγματοποιείται κάθε χρόνο τον μήνα Νοέμβριο. Τα χρήματα που μαζεύονται πηγαίνουν υπό τη μορφή φιλανθρωπίας σε σχετικά προγράμματα υγείας, παγκοσμίου επιπέδου.
Μέχρι σήμερα, ο Movember έχει μαζέψει περίπου 769.000.000 δολάρια και έχει χρηματοδοτήσει 832 προγράμματα για την ανδρική υγεία. Στα 16 χρόνια που υπάρχει, έχει στρατολογήσει περισσότερο από 1.000.000 άνδρες και γυναίκες.
Από τις σημαντικότερες δράσεις που πραγματοποιούνται είναι το MOVE («Κουνήσου»). Και ο Movember έχει πολύ καλούς λόγους να θέλει τον κόσμο να κινείται.
Για αυτό λοιπόν, καλέστε γνωστούς και φίλους να ασκηθούν μαζί σας με όποιο τρόπο θέλουν (ποδήλατο, τρέξιμο, περπάτημα, ή κάποιο παιχνίδι). Υπολογίζεται ότι, το 2018, περισσότεροι θάνατοι οφείλονταν στην έλλειψη σωματικής άσκησης παρά στο κάπνισμα. Στόχος του MOVE είναι εξήντα χιλιόμετρα περπάτημα ή τρέξιμο για τριάντα ημέρες.
Αξίζει να σημειωθεί ότι το Movember Foundation είναι μία παγκόσμια αναγνωρισμένη μη κυβερνητική οργάνωση, η οποία, μάλιστα, το 2012, μπήκε στη λίστα του Global Journal, ως μία από τις 100 κορυφαίες ΜΚΟ του κόσμου.
Στατιστικά
-
- 1 στους 2 άνδρες θα διαγνωστεί με καρκίνο στη διάρκεια της ζωής του
-
- 1 στους 7 θα διαγνωστεί με καρκίνο του προστάτη
-
- 2η πιο κοινή μορφή καρκίνου στους άνδρες ο καρκίνος του προστάτη
-
- 1 στους 36 θα πεθάνει από καρκίνο του προστάτη
-
- Ο καρκίνος των όρχεων είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου στους νέους άνδρες ηλικίας 15 – 35 χρονών
-
- 10.000 νέες περιπτώσεις καρκίνου των όρχεων στους άνδρες διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο στον κόσμο
Ο Νοέμβριος είναι εδώ, ο Movember επίσης. Το παγκόσμιο κίνημα που ξεκίνησε το 2003, με σκοπό την ευαισθητοποίηση του κοινού σε ζητήματα που σχετίζονται με την αντρική υγεία -από τον καρκίνο των όρχεων και του προστάτη, μέχρι την κατάθλιψη αλλά και την πρόληψη των αυτοκτονιών- και καλεί όλα τα αρσενικά σε κάθε γωνιά του πλανήτη να αφήσουν μουστάκι. Σκέφτεσαι να το τολμήσεις; Κάν’ το μόνος σου, ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα.
Τα 4 βήματα για να αφήσεις ένα αξιοπρεπές μουστάκι
Επέλεξε το στυλ που σου ταιριάζει
Το ίδιο πράγμα που ισχύει για τις τρίχες στο κεφάλι σου ισχύει και για εκείνες του προσώπου σου. Όπως δεν σου ταιριάζουν όλα τα στυλ κουρέματος, δεν σου ταιριάζουν και όλα τα στυλ γενειάδας και μουστακιού. Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι περισσότεροι είναι να επιλέγουν το λάθος μουστάκι για το σχήμα προσώπου τους. Για παράδειγμα, σε όσους έχουν θεληματικό πηγούνι ταιριάζει ιδανικά ένα πυκνό μουστάκι, ενώ σε εκείνους με τετράγωνο ή οβάλ σχήμα προσώπου το beardstache (όταν συνδυάζεται το πυκνό μουστάκι με τα τριμαρισμένα μούσια) αποτελεί καλύτερη επιλογή.
Τρίμαρε τα γένια τη σωστή στιγμή
Μην ξυρίσεις κατευθείαν τις τρίχες στα μάγουλά σου. Δώσε λίγες ημέρες στο μουστάκι σου να αναπτυχθεί, κρατώντας τα γένια σου ως support. Όταν δεις ότι έχει μεγαλώσει αρκετά και μπορεί να σταθεί μόνο του στο πρόσωπο, ξύρισε τα γένια.
Διατήρησε το σχήμα του καθαρό
Συνήθως οι πρώτες δύο εβδομάδες είναι οι πιο δύσκολες, κατά τη διάρκεια των οποίων το μουστάκι αρχίζει μεν να σχηματοποιείται στο άνω χείλος, αλλά στην πλειοψηφία των περιπτώσεων το αποτέλεσμα είναι κάπως “ακατάστατο” και επ’ ουδενί καλοσχηματισμένο. Ένα ψαλίδι ή μία κουρευτική μηχανή θα σε βοηθήσει να τιθασεύσεις τις τρίχες σου και να διατηρήσεις στο πρόσωπό σου καθαρό.
Έχε υπομονή και επιμονή
Οι δύο αρετές που θα κάνουν λίγο πιο εύκολη την προσπάθειά σου να μακρύνεις τις τρίχες σου. Προσπάθεια που δεν θα αποδώσει καρπούς μέσα σε λίγες ημέρες, αλλά σε μερικές εβδομάδες, μιας και ο μέσος όρος ανάπτυξης της τρίχας σε ένα αντρικό πρόσωπο είναι περί τα 0.04 εκατοστά την ημέρα.
Πηγές:
